今週前半、２回目の"プチ夏休み"で、
温泉山行、立山に行ってきました。
立山黒部アルペンルートの最高地点の室堂は
標高2,450ｍですが、既に紅葉が見頃。
これから毎日、赤や黄色が徐々に山を下りて
くることでしょう。
写真は秋の"チングルマ"。
夏は白い可憐な花で楽しませてくれますが、
花が散ると、綿毛に変わり、これまた実に可愛らしい姿になります。
そして、秋になると、葉が見事に赤く染まり、草紅葉として山を彩ります。
コロナ以前は中国人観光客で混雑していたアルペンルートですが、さすがに
その頃と比べれば、ずっと静かです。
でも、室堂から程近い、温泉付きの山荘は、ワタシのような元・ハイカーとか
元・クライマーらしき中高年を中心に、結構混み合っています。
麓から登らなくとも電車・バスで簡単に高所まで辿り着けるのは、とても有難い
ですが、高山であることを忘れず、注意して山歩きを楽しみたいものです。
先週初め、キンモクセイが咲き始めた頃、
久々に昭和記念公園のHPを眺めてみたら、
ウスギモクセイが既に満開だとのこと。
これは初耳、どんなモクセイなのかと
思ったら、どうやら"薄黄"で、薄い黄色らしい。
（アサギ”浅黄”モクセイとも言うようですが）
金と銀（オレンジ色と白色）以外の木犀が
あるなんて、この年になるまで知らなかった。
花が咲いている間に是非見てみたいものだと思い、急遽、水曜日に立ち寄り。
この写真では、あまり良く分からないかもしれませんが、確かに、
淡い黄色というかクリーム色で、ギンモクセイの白とは違った色合いでした。
（香りは銀木犀と同じだったような気がします）
言われなければ、銀木犀だろうと思い込んで通り過ぎそうです。
久し振りの昭和記念公園でした。 キンモクセイは園内のあちこちに大木が
茂っていて、公園中がモクセイの香りに包まれていました。
ついでに花の丘に寄ってみたら、今年のコスモスは黄色！！
まだ咲き始めでしたが、あと２週間もすればレモンイエローの丘になっている
ことでしょう。 楽しみです。
一昨日（11日、土曜）の昼間、今シーズン初めて
金木犀の香りをゲット。（こんな日本語あり？）
気のせいだったかと一瞬は思ったのですが、
その後、夕方から翌日にかけて、
あちこちで咲き始めているのを確認。
今朝は、駅前の民家にある大きな銀木犀が、
キンモクセイとはちょっと違う甘い香りを
盛大に振り撒いていました。
普通は９月後半から１０月にかけて、と記憶していますので、例年より少し早い
開花でしょうか。 突然涼しくなってビックリして、慌てて咲いたのかも。
そして、昨日の日曜には、近所で彼岸花の花芽が立ち上がっているのを発見。
今日、仕事場に来てから、近くの神社と中学校を早速チェックしに行ってみたところ、
はい、写真のとうり、もう咲き始めていました。
お彼岸まで、あと一週間。 もう３０度越えの日はなさそう。
このまま秋に突入なのでしょうか。
ひょんなことから、車椅子バスケのボランティア活動（観客を含め、希望者に
鍼灸・マッサージを提供）に、参加するようになって数年が経ちます。
２～３年前、偶々出掛けた大会で、暇な時間が出来て、試合を見学していたら、
一緒に来ていた若い先生が教えてくれました。
ほっそりした選手を指して「あれが鳥海選手です、10代から日本代表に入っていて、
若手の中でも特に将来を嘱望されているエースですよ」と。
高さとスピードを武器に、コートを縦横に動き回る、ひょろりとした選手の動きは、
ワタシのような門外漢にとっても、目を見張るものがありました。
あの時は、まだ幼さを感じる程の若さが印象的でしたが、今回TV観戦していると
随分とたくましくなって、腕が一回り太くなったんじゃないかな、という感じ。
チームの皆さんと共に、今後のより一層の活躍を願っています。
我々のボランティア活動もコロナ禍で中断したまま。 再開の日を待っています。
連日こんなにエアコン付けっ放しで良いのか、と思わないでもないのですが、
止むを得ません。 我慢して汗だくになった挙句に
ベランダに置いた鉢植えも、この暑さで良く生き延びているものだと感心します。
暑さでワタシは生来の注意力散漫に磨きがかかり、ボンヤリ過ごしがちですが、
うっかり水やりを忘れた途端に萎れそうになるのが少しあって、気が抜けません。
今日も暑い、ということしかアタマに浮かびません。
ただ、今週は、明日から少し気温が下がるとの予報、ありがたや・・・
雨の日もあるかもしれませんが、ちょっとばかり息を吹き返すチャンスかも・・・
ともあれ、まだまだ秋のお彼岸まで指折り数える日々が待っています。
正しくは"石灰沈着性腱板炎"です。 数年前に一度左肩で経験しました。
肩の鍵板内に沈着した石灰（リン酸カルシウムの結晶）による急性の炎症。
中高年の女性に多い、と言われますが、男性でもよく起こります。
重症だと、夜間に突然の激烈な痛み（で救急車）、というのが典型だそうですが、
中等症や軽症もあって、その場合は五十肩と紛らわしい。
（因みに、五十肩だと数週～数ヶ月かけて徐々に症状がはっきり出てきます。）
翌日整形外科に行ってレントゲンで確認して貰ったら、やはりそうでした。
またあの痛い注射かな、でも早く治った方が有難いし、と思っていたら、ワタシの
腕の動きを見ていた先生が、あまり重症ではなさそうだから、鎮痛剤と湿布薬で
様子をみたら？と言われてオシマイ。 もしもっと痛くなったらまたおいで、と。
確かに、仕事に支障が出るほどの痛みではないものの、右腕を挙げようとする度に
イタタ・・・と内心喚きながら、久々に湿布薬のお世話になっています。
まァ、ゆくゆくインフルエンザ並みの扱いになるであろうことを考えると、
基本は自宅療養というのも理解は出来るのですが、パルスオキシメーターだけ
渡されて、ウチで静養、というのも、随分と薄情な（！）対応です。
そんな状況になるまで手をこまねいていた（としか思えない）東京都と厚労省
に（医師会にも）無茶苦茶腹が立ちます。 せめて（希望者には）数日分の
イベルメクチンでも一緒に渡してくれたら良いのに、と思いますが、いかが？
イベルメクチンのコロナに対する有効性については、エビデンスが未だ整っていない
ために、日本では認められていないようですが、現に世界中で既に使用されて、
その効果が出ているらしい、ですよね。
効く可能性が高く、たとえ効かなくても副作用はないと安心できる薬なのに、
使わない手はないように思うのですが・・・
これまで感染せずに来たのだから、きっと、自分は、もう感染せずに済むだろうと、
ワクチン接種以降は特に、勝手に少々安心しておりました。
けれど、ワクチン２回接種後も、（重症化は防げるにせよ） やはり感染するのだ
という現実を突きつけられた今、さてどうしたものか・・・
感染のピークは今月一杯というワタシの希望的観測、に近い状況が訪れること
を、切に希望する次第。
TVで熱心にオリンピック観戦をしていた方々にとっては"熱い"一週間だった
でしょうが、ワタシには単に暑い暑い一週間、これがお彼岸まで続くのかと思うと、
それだけで心が折れそうになります。
で、週末は台風がらみで雨天、その後の蒸し暑さは、これまた天下一品・・・
（オリンピックの東京誘致に励んだ方々に、やっぱり聞いてみたい、アナタ方は、
この暑さの中に世界中から選手を呼んだことを心苦しく思っていないのか、と。）
ともあれ、オリンピックは無事終了、首相の言葉どうり
開催国の責任は果たした個人的には、今（多分、今月一杯）何とか持ちこたえれば、少しずつ状況は改善
されるであろうと楽観視しています。
とりあえず、ワタシはエアコン２４時間体制（？！）で頑張りま～す。
皆様もどうぞ体調管理には充分ご注意下さい。
７月最後の三日間を"プチ夏休み"として、友人
の計画に途中参加、鳥海山に行ってきました。
鳥海山は秋田と山形の県境に位置しています。
裾の広い大きな山容で、遠目には優美でなだらか
ですが、山頂付近は火山の名残で岩だらけ。
もう30年近く前の夏に登ったことがありますが、
殆ど記憶に残っていなくて、あとは雪の残る
６月に山スキーで2～3度行っています。
中腹の登山道にはお花畑が広がり、懐かしい夏山の花々を沢山眺められました。
写真は初めて見た"鳥海薊"（チョウカイアザミ、30年前にも多分見た筈ですが）。
鳥海山の固有種で、下を向いて咲くそうです。 最初、咲き終わって枯れたアザミか
と思いましたが、よく見ると蕾も下を向いていた。 色も、赤紫というか、エンジ色で、良く見かける鬼アザミのピンクに比べると、ぐっと地味な感じでした。
近年はあまり山歩きをしておらず、普段は慢性的な運動不足状態、加えてこの暑さ。
内心いささか不安があったのですが、何とか歩けてホッとしています。
不要不急の外出、かもしれませんが、久々に山の仲間と数日を楽しく過ごすことが
出来て、ワタシにとっては、とっても貴重な外出の機会でした。
(ただ、日頃の運動不足のツケは大きく、強烈な筋肉痛がオミヤゲに・・・)
昨年のプロテニスのトーナメントは、あちこち無観客で行われてはいましたが、
ランキング１位の選手の試合が、観客席ガラガラ・・・ちょっと異様で、勿体ない・・・
開会式は部分的ながらテレビで見ていて、無観客で行われていることが、少し
残念ではあるものの、さほど気になりませんでしたが、テニスでは少々違和感が
ありました。 きっと、他の競技でも一緒なのでしょう。
オリンピックの中止という選択はなし、だけど、無観客は止む無し、と考えていた
一人ですが、なかなか難しいところだなと改めて感じました。
ついでながら、テニスでは、やはり暑さが気になりました。 ジョコビッチ選手は、
世界中で過酷な試合を何度も経験してきている筈ではありますが、この湿気を
含んだ暑さは、きっと初体験。もし金メダルを取れば、それなりに満足でしょうが、
もしそうならなかったら、東京の蒸し暑さだけを記憶に留めることになるのかと、
何やら申し訳なくも残念な気持ちで一杯になってしまいました。
（彼は余りの暑さに夕刻からの試合開始を申し入れた由、さもありなん・・・）
