土曜日に友人に誘われて新宿御苑へ。
久し振りの御苑散歩でした。
例年この季節は十月桜とバラ園が目標ですが、
写真のとうり、ツワブキの花もきれいです。
風は冷たかったけれど、秋晴れの週末、
気持ち良い散歩を楽しめました。
さて、このところコロナは小康状態で、感染者がぐっと減りました。
減った理由が定かでないところはイマイチですが・・・ （ワクチンは役立った
のでしょうが、少なくとも緊急事態宣言が功を奏したわけではなさそう。）
恐らくは、ウイルス自体の都合（？！）ではないかとの説に、ワタシは賛成。
進化・変異の途中で、自壊（自己崩壊）を起こしているのだろう、との説です。
いずれ、また新たな変異を遂げて舞い戻ってくることでしょう。
それまでに、検査体制や軽症者の入院・隔離体制が充実することを、そして、
願わくば、治療薬が完成していることを、願うのみ。
今日から飲食店への時短営業の要請は解除です。 以前と全く同じにはならない
でしょうが、飲食関連の皆さんには少しでも元気を取り戻して欲しいものです。
昨晩は急激に冷え込みました。
夏の部屋着のまま、寒いなあと思いながらも
そのままでいたところ、手先と足先が
冷え切ってしまい、これでは眠れないと、
あわてて"ソフトあんか"を取り出し、
足元だけ少し温めてから寝ることに。
まさか、あんかを10月に出してくるとは・・・
今年の秋は短いのかもしれません。
さて、10月に入る前から、早くも冬桜が咲き始めています。
写真は最寄り駅近くの民家にある冬桜（あるいは10月桜）ですが、もう見頃。
季節の移り変わりの早さを感じさせられます。
冬桜はあまり目立たないので、知らない人も多く、咲いていてもなかなか気が付いて
貰えないようですが、案外あちこちに植えられています。
是非、周囲を注意してみて下さい。 これから冬の間ずっと咲いていてくれます。
今年はキンモクセイが２度咲き。
さほど珍しいことでもないけれど、
何か天候の関係だろうという以外には
その理由がはっきりしていないようです。
明らかに２度目の方が盛大に咲いている木も
あれば、２度目は申し訳程度に花を付けている
木もあるようです。 どちらが本命だったのか？
ともあれ、再度あの香りを楽しめてラッキー。
そんな中、一ヶ月前に咲き始めていた、昭和記念公園のコスモスを見ておこうと、
先週半ばに立ち寄ってみました。
早くも盛りを過ぎつつある感じではありましたが、今年の"花の丘"はレモンイエロー
の海になって、いつもながら、なかなか見事な眺めでした。
先月の園内はキンモクセイの香りで一杯でしたが、今月も２度目のキンモクセイの
香りに包まれて、でも今回は時々"ギンナン"の匂いに負けて（？！）いました。
街路樹のハナミズキの葉も少しずつ紅くなってきました。
これから平地も本格的な秋を迎えます。
先週に続き、もう一枚、山の写真を
見てやって下さい。
稜線を歩いていた時に見かけました。
きれいなハート形の雪渓です。
雪渓とは、高い山の万年雪など、
夏でも山に残っている雪や、その雪で
覆われた谷や沢のことです。
この写真で雪渓が残っている場所は、剱沢（剱岳の南東側）の上部にあたります。
この谷に何本かの沢が合流して、深く大きな剱沢となり、大雪渓が残ります。
因みに、日本の代表的な雪渓は「白馬大雪渓」と「針の木大雪渓」そして
「剱沢大雪渓」で、日本三大雪渓とされています。
夏山では、涼しい風が吹き渡り、目にも身体にも心地よい雪渓ですが、
表面はグサグサであったり殆ど氷状態であったり、なので、歩く時は要注意。
いつか、また同じ時期に立山に行くことがあれば、見てみたいものです。
今週前半、２回目の"プチ夏休み"で、
温泉山行、立山に行ってきました。
立山黒部アルペンルートの最高地点の室堂は
標高2,450ｍですが、既に紅葉が見頃。
これから毎日、赤や黄色が徐々に山を下りて
くることでしょう。
写真は秋の"チングルマ"。
夏は白い可憐な花で楽しませてくれますが、
花が散ると、綿毛に変わり、これまた実に可愛らしい姿になります。
そして、秋になると、葉が見事に赤く染まり、草紅葉として山を彩ります。
コロナ以前は中国人観光客で混雑していたアルペンルートですが、さすがに
その頃と比べれば、ずっと静かです。
でも、室堂から程近い、温泉付きの山荘は、ワタシのような元・ハイカーとか
元・クライマーらしき中高年を中心に、結構混み合っています。
麓から登らなくとも電車・バスで簡単に高所まで辿り着けるのは、とても有難い
ですが、高山であることを忘れず、注意して山歩きを楽しみたいものです。
先週初め、キンモクセイが咲き始めた頃、
久々に昭和記念公園のHPを眺めてみたら、
ウスギモクセイが既に満開だとのこと。
これは初耳、どんなモクセイなのかと
思ったら、どうやら"薄黄"で、薄い黄色らしい。
（アサギ”浅黄”モクセイとも言うようですが）
金と銀（オレンジ色と白色）以外の木犀が
あるなんて、この年になるまで知らなかった。
花が咲いている間に是非見てみたいものだと思い、急遽、水曜日に立ち寄り。
この写真では、あまり良く分からないかもしれませんが、確かに、
淡い黄色というかクリーム色で、ギンモクセイの白とは違った色合いでした。
（香りは銀木犀と同じだったような気がします）
言われなければ、銀木犀だろうと思い込んで通り過ぎそうです。
久し振りの昭和記念公園でした。 キンモクセイは園内のあちこちに大木が
茂っていて、公園中がモクセイの香りに包まれていました。
ついでに花の丘に寄ってみたら、今年のコスモスは黄色！！
まだ咲き始めでしたが、あと２週間もすればレモンイエローの丘になっている
ことでしょう。 楽しみです。
一昨日（11日、土曜）の昼間、今シーズン初めて
金木犀の香りをゲット。（こんな日本語あり？）
気のせいだったかと一瞬は思ったのですが、
その後、夕方から翌日にかけて、
あちこちで咲き始めているのを確認。
今朝は、駅前の民家にある大きな銀木犀が、
キンモクセイとはちょっと違う甘い香りを
盛大に振り撒いていました。
普通は９月後半から１０月にかけて、と記憶していますので、例年より少し早い
開花でしょうか。 突然涼しくなってビックリして、慌てて咲いたのかも。
そして、昨日の日曜には、近所で彼岸花の花芽が立ち上がっているのを発見。
今日、仕事場に来てから、近くの神社と中学校を早速チェックしに行ってみたところ、
はい、写真のとうり、もう咲き始めていました。
お彼岸まで、あと一週間。 もう３０度越えの日はなさそう。
このまま秋に突入なのでしょうか。
ひょんなことから、車椅子バスケのボランティア活動（観客を含め、希望者に
鍼灸・マッサージを提供）に、参加するようになって数年が経ちます。
２～３年前、偶々出掛けた大会で、暇な時間が出来て、試合を見学していたら、
一緒に来ていた若い先生が教えてくれました。
ほっそりした選手を指して「あれが鳥海選手です、10代から日本代表に入っていて、
若手の中でも特に将来を嘱望されているエースですよ」と。
高さとスピードを武器に、コートを縦横に動き回る、ひょろりとした選手の動きは、
ワタシのような門外漢にとっても、目を見張るものがありました。
あの時は、まだ幼さを感じる程の若さが印象的でしたが、今回TV観戦していると
随分とたくましくなって、腕が一回り太くなったんじゃないかな、という感じ。
チームの皆さんと共に、今後のより一層の活躍を願っています。
我々のボランティア活動もコロナ禍で中断したまま。 再開の日を待っています。
連日こんなにエアコン付けっ放しで良いのか、と思わないでもないのですが、
止むを得ません。 我慢して汗だくになった挙句に
ベランダに置いた鉢植えも、この暑さで良く生き延びているものだと感心します。
暑さでワタシは生来の注意力散漫に磨きがかかり、ボンヤリ過ごしがちですが、
うっかり水やりを忘れた途端に萎れそうになるのが少しあって、気が抜けません。
今日も暑い、ということしかアタマに浮かびません。
ただ、今週は、明日から少し気温が下がるとの予報、ありがたや・・・
雨の日もあるかもしれませんが、ちょっとばかり息を吹き返すチャンスかも・・・
ともあれ、まだまだ秋のお彼岸まで指折り数える日々が待っています。
正しくは"石灰沈着性腱板炎"です。 数年前に一度左肩で経験しました。
肩の鍵板内に沈着した石灰（リン酸カルシウムの結晶）による急性の炎症。
中高年の女性に多い、と言われますが、男性でもよく起こります。
重症だと、夜間に突然の激烈な痛み（で救急車）、というのが典型だそうですが、
中等症や軽症もあって、その場合は五十肩と紛らわしい。
（因みに、五十肩だと数週～数ヶ月かけて徐々に症状がはっきり出てきます。）
翌日整形外科に行ってレントゲンで確認して貰ったら、やはりそうでした。
またあの痛い注射かな、でも早く治った方が有難いし、と思っていたら、ワタシの
腕の動きを見ていた先生が、あまり重症ではなさそうだから、鎮痛剤と湿布薬で
様子をみたら？と言われてオシマイ。 もしもっと痛くなったらまたおいで、と。
確かに、仕事に支障が出るほどの痛みではないものの、右腕を挙げようとする度に
イタタ・・・と内心喚きながら、久々に湿布薬のお世話になっています。
