オイル・マッサージは西新宿(丸ノ内線)の藍鍼療院まで。女性の為の鍼灸・マッサージ施術院です。リンパ浮腫の出張施術も承ります。

ちょっと一言 Blog

そろそろ解禁 (2019/04/22)

2月にのポリープ切除をしてから、丁度2ヶ月になります。

先週、術後8週での検査があり、一応、もう大丈夫ですよ、と言われました。
("一応"というのは、改めて後日、その検査結果を正式に(!)伝えて貰うために、
  再度病院へ出向くことになっているからです、ちょっと面倒・・・)

2ヶ月間は胃(の傷跡)に優しい生活を、と言われていたので、刺激物(カフェイン、アルコールを含む)を避けておりましたが、これでやっと解禁かな、というところです。

カフェインについては、実は既に徐々に解禁してきており、コーヒーは時々飲み
始めています。 また、週末に偶々飲み会があったので、よし炭酸飲料も解禁して
しまおうと、ノンアルコールビールで参加。
(ついでながら、最近、
ノンアルコールビールは身体に良いとの説が出た由)

最終的には”お酒”ですが、2ヶ月分持たされたが、あと一週間分くらい残って
いるので、それがなくなった時点で、目出度く全面的に解禁にしようと、今から楽しみにしております。

ともあれ、改めて健康の有難さを感じるこの頃。 明日はどんな不調や病気に見舞われるか、わかりません。 今日の健康を楽しめる状態であるなら、今日のうちに
それを充分に楽しんで、なおかつ、将来に備えて多少の節制を心掛けましょう。

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花と緑の季節 (2019/04/15)

花冷えのせいで長持ちした今年のソメイヨシノも遂に終わり、八重桜の季節となりました。
(写真は9日の砧公園。散り始めたソメイヨシノの
 傍で八重桜が開き始めていました。)

桜が終わると木々の新芽が急激に勢いを増します。 ケヤキが青々とした若葉を広げ始め、銀杏の可愛い葉っぱが顔を出し、柳の緑は次第に色濃くなりつつあります。

ベランダの手すりを拭くと、いつもなら土ボコリの茶色なのに、この季節には青味がかっています。 花粉も含め木々の芽吹きから出て来るものなのでしょう。

早くも咲き始めたハナミズキやツツジをはじめ、これからは春のが競い合う季節。
街路樹も花壇も賑やかになります。 やっと少し暖かくなってきたことですし、積極的に
近所の散歩に出掛けましょう。 健康のためには何よりも歩くことですから。

さて、今年のゴールデンウィークは10連休! 何もこんなに長く一斉に休むことはないじゃないかとアマノジャクは思いますが、まァ、休める方々はゆっくり英気を養いましょう。  (オマエさんはどうするって? 幸か不幸か殆ど関係なし!です。)

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花見散歩その2 (2019/04/08)

3度目の正直、金曜(5日)に改めて千鳥ヶ淵
散歩。

やっと満開になったのね、という感じで良かったのですが、生憎の強風
自然にヒラヒラと、ではなく強制的な(?)花吹雪で、少しずつ花筏の準備が出来つつありました。

今年はボートの種類が増えており、スタンダードの手漕ぎボートに加え、スワンや自動車型の足漕ぎタイプが混じって賑やかでした。

武道館では某大学の入学式。 北の丸公園への入口付近は、解散直後と思しき
新入生と親達で大混雑。 毎日のように入学式や入社式が行われているのだと
思いますが、桜の見頃と重なって、一段と気分が良かったことでしょう。

昨日の日曜は砧公園へ。  天気も良く、家族連れで大賑わい。
こちらも、もうちょっと静かな時に出直し散歩かな、とは思いますが、そろそろ
時間切れかも・・・

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花見散歩 (2019/04/01)

先週木曜と昨日の日曜、二度も千鳥ヶ淵散歩に行きました。

最初は少し肌寒い日で、花もまだ早いかなと思いながら出掛けたのですが、そのとうりで、
まだ5分咲きじゃないかと思う程でした。

で、昨日はそろそろ満開に近付いたかと思ったら、それでも、まだ少し早いなァ、という感じ。

しかし、何といっても日曜日で大混雑!人混みを避けながらの散歩となりました。
(千鳥ヶ淵散歩は平日と決めているのですが、昨日は珍しく、昔勤めていた会社の
 "プチOB会"があったもので)
この調子だと、まだ今週一杯は楽しめるのではないでしょうか。

写真は"神代曙"という種類だそうで、国立劇場前で満開になっていた桜です。
ソメイヨシノより少し早く咲くらしく、色も少し強くて濃淡があり、なかなかきれいです。

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桜の季節 (2019/03/25)

いよいよソメイヨシノが開花、咲き具合が気にかかる毎日です。

今シーズンの花見散歩の第一回目、芦花公園へ行ってきました。
ここ3年ばかり修復のために閉鎖されていて、
入れなかったのですが、やっとオープンしました。

それを公園の近所に住む友人が教えてくれたので、さっそく別の友人を誘って、昨日の日曜日、
高遠小彼岸桜を見に出掛けました。

ソメイヨシノより一週間ばかり早く咲くので、昨日の時点で満開の直前といったところでした。 天気も良く、花見散歩には絶好の日和。 
以前のように花壇の花も賑やかに植えてありましたが、桜の木は少し剪定されたと見えて、昔は各々の木が自然に伸び広がっていたのですが、ちょっとお行儀よく(?)まとまっていたようです。

ただ、以前は自由に通れた桜の木の下は、基本的に花壇になっており、一部に
ベンチが設置されているものの、を植えたばかりだということで立入禁止。
お弁当持参組は桜と反対側の通路で花壇の敷石に腰掛けて、という状態でした。

元々公園の一角の、さほど広くないスペースですから、長々と腰を据えて花見、
というより、あくまで散歩を想定した作りになってきたのかもしれません。

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花粉症の季節 (2019/03/18)

最寄の駅前の民家にある立派な山茱萸
そろそろ盛りを過ぎつつあるかなという感じですが、毎日鮮やかな黄色に目の覚める思いをさせられています。

このところ昼間は結構暖かくなってきて、今にも
が咲きそうだと感じる日が増えました。
でも、早朝や夜間はまだまだ寒さがしっかり居座っていて、なかなかダウンジャケットが手放せない。

そのせいか、風邪を引いている方も多いようですし、それより何より、花粉症の方々にとって最悪の季節! 今はスギからヒノキに移行しつつある頃でしょうか。

皆さん対策に苦労しておられますが、最近はがかなり良くなってきているそうで、上手く対応できている方も少なからずおられます。

また、花粉症がさほど重症でなくとも、その時期になると、決まって胃腸の具合が
悪くなるという方もおられます。
5月頃までは大変なのでしょうが、めげずに頑張って下さい。
(ある日突然自分も仲間入りをするかも、と毎年ちょっと心配ですが、今のところ無事)

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早春 (2019/03/11)

自分の入退院でジタバタしている間に、すっかり
周囲はの気配。

このところ雨模様の日も多く、すっきりとはいきませんが、寒桜が見頃です。
ミモザやサンシュユの黄色が鮮やか、沈丁花が
咲き、コブシの仲間も早々と咲き始めて、
まさに早春の趣。

巷では、入学試験から卒業式の話題に切り替わって、これからは桜前線の話題が続く季節。 目下東京での開花予想は21日だそうですが、さて、今年の花見はどこにしようか、と楽しく悩む季節です。

ただ、毎日世界のニュースを見聞きするたびに、今は世界が結構大変な時代になりつつあるようだな、と、いかな政治・経済に疎いワタシでも考えざるを得ません。
それに、そも、今日は東日本大震災から8年という節目の日でもあります。

なのに、自分の健康と花見の予定しか考えていない、こんなノー天気な生活で
いいのか、と内心ジクジたる思いはありますが、現実にはそれで精一杯の毎日・・・

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休暇終了 (2019/03/04)

一週間の休暇(正確には9日間)が終わり、既に通常の営業に戻っています。

昨秋偶々受けた胃カメラ検査で胃にポリープがあると指摘され、切除を勧められました。(元々随分以前から小さいものはあったのですが、今回久し振りに検査したら、何と、新たに、より大きな腫瘍が出現していた!)

でも、内視鏡での手術が可能ということで、日帰りか2~3泊だろうと、タカを括って
いたところ、実際には"一週間から十日"と告げられ、一瞬アタマの中が真っ白。
それはワタシにとっては殆ど海外旅行に近いレベルの休暇が必要ということなので。

ともあれ、手術前日に入院、術後一週間で再検査の上、やっと解放されました、やれ
やれ・・・ (因みに、術後も痛みは殆どなく、普通食に戻るまでの間、お腹が空いて
"シャリばて"状態だったことが辛かったかなァ、という感じです)

今は胃潰瘍になっている状態だと思って、向こう2ヶ月間は、激しい運動を控え、
食事に注意して(刺激物は避け、消化の良い物を)過ごすようにとの注意書きと
共に帰宅した次第。 当然ながら2ヶ月間は"禁酒"、これが一番辛い・・・

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休暇 (2019/02/18)

の花が次第に見頃になりつつあります。(早咲きのものは既に満開)
寒い中ですが、あちこちから漂ってくる高貴な(?)香りに、気分も爽やか。

寒桜もぼちぼち咲き始めているようです。 今月の前半は結構寒い日が多かったと思いますが、それでも春は確実に近付いているらしい・・・

勝手ながら、明日から一週間ばかり休暇を取らせて頂きます。
これがスキーのためなら言うことはないのですが、生憎今回の休暇は病院
過ごす羽目になってしまいました。

ご迷惑をおかけする方々には、まことに申し訳ありませんが、ご了承下さい。
また、追って、ご報告をいたします。
先ずは前もってご連絡まで。

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自然環境 (2019/02/11)

先日は東京でも少し雪が降りました。

積雪との予報に、嬉々としてフル装備(!)で出掛けたものの、うっすらと屋根や生垣が白くなっただけで、ちょっと期待外れ
それでも、大々的な交通機関の混乱がなかったことを喜ぶべきなのでしょう。

北海道は記録的な寒さのようですが、近年では、暑さ・寒さや雨風の何れにしても、
何十年振りと形容される場合が増え、しかも日本だけでなく世界的に異常気象
と言われる状況が多くなってきているようです。

こういう気候の大変動は、やはり根本的には地球上の人間増え過ぎたのかしらん、と考え込んでしまいますが、しかし、日本は少子高齢化が加速中・・・
 
移民を増やしてでも人口を維持すべきなのか、人口だけでなく総てを上手くダウン
サイズ
する方法はないのか、等々、自分のアタマでは解決できない大問題に
突き当たってしまいます。

ちょっと雪が降っただけで、こんなことまで心配していては生きてゆけない(?)かも
しれないけれど、日本も世界も自然環境の先行きが不安な昨今です。

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